“三白汤”让你又白又嫩
　　
　　名词术语类
　　
　　流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。
　　
　　
　　白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。
　　
　　
　　在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；
　　
　　
　　白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；
　　
　　
　　白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；
　　
　　
　　甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。
　　
　　
　　现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。
　　
　　
　　女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。
　　
　　
　　其实，中药美容的历史悠久、源远流长，除了三白汤，晋代葛洪的《肘后救卒方》首创了用鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏（由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成）有益气养阴、润肤增白的作用。

美白敷脸法
　
　　材料
　　
　　　　白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜 1大匙；小黄瓜汁 1小匙；橄榄油3小匙。
　　
　　　　做法
　　
　　　　１、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
　　
　　　　２、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
　　
　　　　３、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
　　
　　　　４、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
　　
　　　　５、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

引用:

原帖由 蜜雪儿 于 2008-7-4 09:58 发表
“三白汤”让你又白又嫩
　　
　　名词术语类
　　
　　流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子 ...

这个方的确有美白之效，或者说是JMS讲的“去黄气”，不过主要是针对平日脾胃虚弱，气血不足以上荣面部的姐妹。算是一个平补脾胃的方子吧。
　　茯苓是指白茯苓，健脾祛湿的；
　　白芍，如果养血的话用炒白芍，就是四物汤里的用法，如果是体质偏热，用生白芍清肝火；
　　生白朮燥湿、利水作用较好，用于脾胃湿气重的，炒白朮或焦白朮的燥性小，偏于补脾，制白朮是蒸熟用的，用于补脾益气；
　　甘草生用是泻火解毒的，炙甘草就是和蜜一起炒的，专门健脾益气的。
　　所以用生还是用炒，大家各取所需。
　　因为是平补，所以无所谓寒热，前面说体质寒的MM也可以喝，月经期间也无妨。
　　至于用煮还是用泡，自然用煮药效会好些，不过条件不允许的话开水焖一焖也是可以的。打碎成粉自然效果更好，如果是片，那么要多泡几次了，完全可以代茶饮。
　　这个方如果没有甘草，可能会没有味道，也没有颜色，前面JMS说煮出来微微黄sè是正常的，加了甘草会味道很怪，说甜不甜的，吃过甘草片的应该知道，有点药味的。不过应该可以忍受。

看来得先去买个电的煎药的锅

好是 好，就是好象麻烦了点！

最好有人煲给我喝就爽了

引用:

原帖由 羽杉 于 2008-7-4 14:40 发表
好是 好，就是好象麻烦了点！

可以让药店代煎嘛。

过去常听说讲一穷二白，这里又出来个三白。。。。

引用:

原帖由 蜜雪儿 于 2008-7-4 16:58 发表

可以让药店代煎嘛。

他们代煎偷工减料
至少煎的时间不够

俺回来报告的，喝了四副啦，手上明显白了一些，也更光滑了， 会继续喝，坚持一个月，再回来汇报！

效果真这么好啊?

就是三白+甘草煎水喝???

可是光手白有什么用啊.........我手比脸白..........................

肯定是全身都白啦，手上很容易发现嘛。而且这个还可以去湿对脾胃好的。

遗传性皮肤颜色比较深也可以增白？

女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。-------------------------苦不苦啊？

哇，能去湿滴，适合俺

有没有平复凹洞的方子呀

这个要靠外在的处理吧？是以前留下滴痕迹？

我要买来喝
可以放肉不

怕是不行吧

顶上去